Hypersensibilité : comment transformer cette "malédiction" en ta plus grande force créatrice

Pourquoi j'ai cessé de lutter contre mes émotions pour en faire le moteur de mon écriture intuitive.

Au moment où je publie cet article, je suis en pleine intervention au Festival de la Sensibilité. J’y partage mon parcours d’hypersensible, l’impact que cela a eu sur ma vie d’auteure, et comment cette caractéristique façonne mon quotidien aujourd’hui.

🌪️ De la malédiction au "super-pouvoir"

Pendant longtemps, j'ai renié cette part de moi. Je la rangeais au rang de malédiction. La société nous envoie souvent ce message : il faut être "fort", il ne faut pas être "trop"… trop sensible, trop émotif, trop empathique.

Pendant des années, mon mental a cherché à ériger des barrières pour bloquer cette sensibilité qu'il jugeait fébrile ou fragile. C'était, selon lui, l'opposé de l'instinct de survie.

Pourtant, j’en avais cruellement besoin.

Aujourd’hui, j’accueille pleinement cette sensibilité. Je ne la subis plus : je la mets au service de mes écrits et de mes coachings. Elle n’est pas une faiblesse. Elle est l’outil, bien aiguisé, qui me permet de me reconnecter à moi-même pour mieux me connecter aux autres.

Et si ta sensibilité était, elle aussi, ta plus grande force créatrice ?

🔑 La sensibilité : la porte dérobée vers l'intuition

Quand je laisse ma sensibilité s’exprimer sans filtre, c’est là que j’entends enfin mon intuition. C’est un flux direct qui change tout :

• Canaliser des univers : C’est grâce à cette ouverture émotionnelle que je peux donner vie à des mondes et des personnages vibrants dans mes romans.

• Accompagner les Plumes : En coaching, ma sensibilité me permet de percevoir les blocages invisibles et de voir le monde sous un angle différent pour aider mes coachés.

Accepter sa sensibilité, c’est accepter de vivre pleinement. Mais attention : il n’y a pas d’acceptation sans compréhension.

C’est en faisant ce chemin vers moi-même que j’ai pu libérer mon canal créatif.

✨ Et toi, comment vibre ta sensibilité aujourd'hui ?

Le chemin est continu. J'apprends encore chaque jour à ne pas me laisser envahir par les tempêtes de mon mental. Mais une chose est certaine : ta sensibilité est un moteur, pas un poids.

Pose-toi ces deux questions :

1. Ressens-tu ta sensibilité comme un fardeau ou comme un moteur de création ?

2. Est-ce que ton mental bâillonne ton intuition pour "te protéger" ?

💬 Dis-moi tout en commentaires !

J'adore vous lire et découvrir vos propres cheminements vers l'expression de soi.

Au plaisir de te lire,

Johanna

🚀 Envie de libérer ta plume ?

Si tu sens que ton mental bloque ta créativité et que tu aimerais apprendre à transformer ta sensibilité en un outil de création fluide, mes coachings en écriture intuitive sont conçus pour toi.

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Qui je suis ?

Après 20 ans d'écriture et 19 livres publiés, j'ai compris que le plus grand obstacle d'un auteur est souvent son propre mental. Je suis Johanna Zaïre, et je vis ma passion pour les mots sous toutes leurs formes : en tant qu'auteure indépendante et coach en écriture intuitive.

J’ai commencé à écrire lorsque j’étais adolescente. L’écriture était mon échappatoire, un mode d’expression qui me permettait d’extérioriser tandis que je traversais ma première dépression. En 2005, à 17 ans, j’ai publié mon premier livre en maison d’édition. C’était le début d’une incroyable aventure littéraire jalonnée aujourd’hui par plus d’une quinzaine d'ouvrages (fantastique, thriller, dystopie, jeunesse, poésie, autobiographie...).

En 2013, j’ai fait le choix audacieux de me lancer dans l’autoédition, afin de pouvoir vivre de ma plume. Un rêve que j’ai réalisé en 2018 et qui dure encore aujourd’hui.

Artiste dans l'âme, je suis également chanteuse et parolière. Bien que mes créations musicales soient actuellement entre parenthèses, elles restent une partie essentielle de ma démarche artistique et contribuent à la richesse de mes univers. Tu peux retrouver mes titres en ligne et en streaming.

En 2022, enrichie par ces 20 ans d'expérience créative et forte d'un diplôme de Coach en développement personnel, j'ai eu à cœur de transmettre ma méthode unique via l'écriture intuitive.

Mon approche repose sur une méthode douce et intuitive, profondément connectée à l’univers de chaque plume avec lesquelles je travaille. En tant que passionnée d’écriture et de psychologie, je crois fermement que chaque écrivain a une histoire à raconter. Les personnages ne demandent qu’à être rencontrés, et mon rôle est de t’aider à découvrir cette voix intérieure, prête à s’exprimer sur le papier.

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