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T’es-tu déjà senti obligé de dire oui ?


T’es-tu déjà mis de côté par peur de décevoir les autres ?


T’es-tu déjà senti obligé de dire oui, alors que le non hurlait en toi ?


As-tu déjà eu cette sensation d’être méchant juste parce que tu avais choisi de faire ce que tu voulais ?


Si tu as répondu oui, à au moins une de ces questions alors on est deux !


Moi aussi, j’ai longtemps fait passer mes envies après ce que les autres voulaient. Moi aussi, j’ai trop souvent effacé qui je suis pour être ce que les autres attendaient de moi.


Mais tu sais quoi ? Un jour, je me suis réveillée et j’ai dit STOP.


Laisse-moi te raconter l’histoire de ma nouvelle chanson complètement déjantée : "B Bad (When U’re Sweet)".


Il y a 10 ans, je donnais vie à la chanson "B Bad when U’re sweet". Sur des tonalités pop rock, j’incitais clairement les auditeurs à passer du côté obscur. Je devais être dans une période de rébellion en 2013. Cette chanson avait ensuite été rangée dans mon disque dur et je l’ai supprimée des plateformes.


Courant 2023, je me lève un matin avec le refrain en tête… Comme ça… Alors que je ne l’avais pas écoutée depuis très, très longtemps. (Je ne suis pas du genre à réécouter mes sons, sauf si j’ai besoin de travailler dessus)


Je me suis rendu compte que je n’étais pas du tout en phase avec le message passé dans cette chanson. Et l’envie de la réécrire m’a alors traversé l’esprit. Plus que tout, cette idée m’a hantée pendant un moment, jusqu’à ce que je cède.


J’ai donc réécrit le texte pour quelque chose de beaucoup plus bienveillant.


« J’ai fait des choses juste pour vous faire plaisir et que vous soyez satisfaits, alors que toutes les voix dans ma tête hurlaient… C’était comme du poison. » (Traduction "B Bad (When U’re Sweet) "

T’es-tu déjà senti obligé de dire oui, johanna zaire, musique, b bad when u're sweet

Dans cette nouvelle version, j’exprime sincèrement ce que j’ai pu ressentir toutes ces fois ou j’ai fait passer les autres en priorité en laissant de côté :

  • Mes envies.

  • Mon bien-être.

  • Ma personnalité.

 

Faire passer les autres avant soi n’est pas une mauvaise chose, tant que l’on reste fidèle à qui on est.


« Tu sais, je ne peux pas être moi-même, car j’ai l’impression d’être méchante. Si je libère mon esprit, je vais laisser sortir toute cette m***e. » (Traduction B Bad (When U’re Sweet))

Ce n’est pas toujours facile de dire non, d’imposer nos idées, d’assumer pleinement qui on est. Cependant, je pense que c’est nécessaire pour un bon équilibre avec soi-même. J’en ai eu marre de me sentir méchante, alors que je suis gentille, et que je voulais simplement m’affirmer et être qui je suis. #culpabilité


Dire non pour rester fidèle à nos envies et/ou nos valeurs ne devrait pas nous faire culpabiliser. Alors, oui, je t’invite à "être méchant.e" pour rester fidèle à toi-même.


N’aie pas peur de décevoir les autres, leurs pensées leurs appartiennent et tu n’en es pas responsable.


Ne dis pas oui par obligation, mais parce que tu en as vraiment envie.


Détache-toi de ce sentiment de culpabilité, car tu as le droit de :

  • Rester fidèle à tes valeurs.

  • Ne pas être d’accord.

  • Être qui tu es.


Clique sur le bouton ci-dessous pour écouter ma nouvelle chanson "B Bad (When U’re Sweet) " :



N’oublie pas de l’ajouter à ta playlist !

Sinon, tu peux aussi la télécharger ici : Je télécharge.


 

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Qui est Johanna Zaïre ?


Johanna Zaire, Coach en écriture intuitive, Thérapie par l'écriture

Johanna Zaïre est l'auteure d'une dizaine d'ouvrages dont 2 primés, l'un en 2017 au Salon du Livre de La Malhoure, l'autre en 2021 au Salon du Livre de La Roche-Chalais.

Après avoir signé plusieurs contrats chez différents éditeurs, elle décide de devenir complètement indépendante en se lançant dans l'autoédition, afin de pouvoir vivre de sa passion

Du Salon du Livre de Paris au Salon du Livre de Mons (Belgique), en passant par le Festival Internationale de la BD à Angoulême, elle a participé à de nombreux événements et festivals pour aller à la rencontre de ses lecteurs

Sa vie d'auteure prend un autre tournant en 2018, lorsqu'elle peut finalement vivre à 100% de son métier d'auteure

De séances dédicaces en interview, elle partage sa passion pour l'écriture qu'elle retransmet également lors de ses séances de coaching et ateliers d'écriture.



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